silabus mata pelajaran penjaskes kelas 9


Mata Pelajaran   :  Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 

Kelas                  : IX

Kompetensi Inti    :
1.           Menghargai  dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2.           Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong)santun, percaya diri, dalaberinteraksi secara efektidengan lingkungan sosial dan alamdalam jangkauapergaulan dan keberadaannya.
3.           Memahami dan menerapkapengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkaifenomena dan kejadiantampamata.
4.           Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, danmengarang) sesuai dengayang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalasudut pandang/teori.



Kompetensi Dasar
Materi Pokok
Pembelajaran
Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
1.1  Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:
a.    Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b.  Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c.  Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.

Terintegrasi pada KI 3 dan KI 4



2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.






3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan, serta peraturan yang dimodifikasi dalam permainan bola besar.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan ke dalam permainan bola besar secara lancar, terkontrol, dan koordinatif.

Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Sepak Bola *)
Mengamati
·       Mengamati berbagai gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol bola dari berbagai sumber media cetak atau elektronik dan membuat catatan, atau
·       Mengamati macam-macam variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (menendang,  mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang) dalam permanan sepakbola yang diperagakan oleh guru maupun peserta didik lain yang mampu.
Menanya
·       Menanyakan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (menendang,  mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang)
Mengeksplorasi 
·       Mendiskusikan berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (menendang, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang)dan membuat kesimpulannya.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol bola sesuai hasil pengamatan.
·       Mempraktekkan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar  mengontrol, menggiring dan menendang sesuai hasil pengamatan.
·       Mempraktekkan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, menggiring dan menendang bola ke asaran sesuai hasil pngamatan..
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol bolabaik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran.
·       Menemukan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol bola  sesuai kemapuan.
Mengomunikasikan
Bermain sepakbola  menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan berbagai macam variasi dan kombinasi menendang,  mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke sasaran sesuai dengan yang telah dipelajarinya dan menekankan nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan permainan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar permainan sepak bola

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar sepak bola

Tes: lisan /tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar permainan sepak bola


18 JP


·        Bola sepak
·        Lapangan sepakbola
·        Stop watch
·        Gawang
·        Tiang pancang
·        Peluit
·        Sumber: Buku Pend.Jas.Olahraga dan Kes. SMP Kelas VII
·        TV
·        Video


Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Bola Voli *)

Mengamati
·       Mengamati berbagai gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smesh dan bendungan) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik dan membuat catatan atau
·       Mengamati berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi passing, servis, smesh dan bendungan yang diperagakan oleh guru maupun peserta didik lain dan membuat catatan hasil pengamatan.
Menanya
·       Secara bergantian saling bertanya tentang berbagai macamgerakan variasi dan kombinasi passing, servis smesh dan bendungandari hasil pengamatan
Mengeksplorasi
·       Mendiskusikan berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smesh dan bendungan
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar passing
·       Mempraktekkan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar servis dan menerima servis
·       Mempraktekkan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar servis, menerima servis, dan smeh
·       Mempraktekkan gerakan  variasi dan kombinasi teknik dasar servis, menerima servis, smeh dan melakukan bendungan.
 Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai macamgerakan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, servis, smesh dan bendungan baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan hubungan antara perkenaan bola saat melakukan passing bawah dengan jalannya bola.
Mengomunikasikan
·       Bermain bolavoli menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smesh dan bendungan yang sudah dipelajarinya dengan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan permainan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar permainan bola voli

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar boli voli

Tes:lisan /tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar permainan sepak bola





·        Bola voli
·        Lapangan voli
·        Tiang pancang dan voli
·        Peluit
·        Sumber: Buku Pend.Jas.Olahraga dan Kes. SMP Kelas VII
·        TV
·        Video


Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Bola Basket *)
Mengamati
·       Mengamati berbagai gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik  atau
·       Mengamati berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) yang diperagakan oleh guru maupun peserta didik lain yang mampu.
Menanya
·       Secara bergantian saling bertanya tentang berbagai macam variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket dalam permainan bola basket.
Mengeksplorasi
·       Mendiskusikan berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap bola..
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap dan menggiring bola.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring dan menembakkanbola ke ring basket .
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai macamgerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan hubungan ketepatan tembakan ke ring basket dengan menggunakan satu/dua tangan.
Mengomunikasikan
·         Bermain bola-basket menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik  melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola ke ring basket yang sudah dipelajarinya dengan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenang-an secara wajar selama melakukan permainan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar bola basket

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar bola basket

Tes: lisan /tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar bola basket





·        Bola basket
·        Lapangan basket
·        Tiang dan ring basket
·        Stop watch
·        Peluit
·        Sumber: Buku Pend.Jas.Olahraga dan Kes. SMP Kelas VII
·        TV
·        Video







3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan, serta peraturan yang dimodifikasi dalam permainan bola kecil.
4.2 Mempraktikkan variasi  dan kombinasi keterampilan ke dalam permainan bola kecil secara lancar, terkontrol, dan koordinatif.
Permainan Bola Kecil:
Menggunakan Permainan Softball  *)

Mengamati
·      Mengamati berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball (melempar, menangkap dan memukul bola) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau
·      Mengamati variasi dan kombinasi teknik dasar  melempar, menangkap dan memukul bola permainan softbal yang dipraktekan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·       Secara bergantian saling bertanya tentang berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  melempar, menangkap dan memukul bola  permainan softball.
Mengeksplorasi
·       Mencari dan menggali informasi berkaitan dengan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball (melempar, menangkap dan memukul bola) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik
·       Mendiskusikan berbagai macam gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan softball (melempar, menangkap dan memukul bola).
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, memukul dan menangkap bola.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bola, menangkap bola, melempar bola, dan melambungkan bola.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bola, melempar, melambungkan bola, menangkap bola.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai macamgerakan variasi dan kombinasi teknik dasar  melempar, menangkap dan memukul bola permainan softball baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas .
·       Menemukan hubungan antara teknik memegang pemukul engan hasil pukulan (jalannya bola)..
Mengomunikasikan
·         Bermain  softball menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik  melempar, menangkap, dan memukul bola softball sesuai dengan yang sudah dipelajarinya serta menemukan teknik yang paling sesuai secara individual dengan menunjukkan nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan permainan.
Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar permainan softball

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar  softball

Tes: lisan/ tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar permainan softball

18 JP
·   Glove
·   Bola softball
·   Stik
·   Stop watch
·   Lapangan
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video


Permainan Bola Kecil:
Menggunakan Permainan Bulutangkis  *)

·       Mengamati
·       Mengamati berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau
·       Mengamati  berbagai macam variasi dan kombinasi teknik pukulan forehand, backhand, servis, dan smash yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
·       Menanya
·       Secara bergantian saling bertanya tentang berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash).
·       Mengeksplorasi
·       Mencari dan menggali informasi berkaitan dengan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik
·       Mendiskusikan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash) .
·       Mempraktekkan berbagai gerakan variasi dan kombinasi teknik memegang raket dan servis.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik memegang raket dan pukulan.
·       Mempraktekkan gerakan variasi dan kombinasi teknik memegang raket dan smesh
·       Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash) baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan jenis servis dan pukulan yang baik dikaitkan dengan perkenaan bola pada bagian raket dan kekuatan pukulan.
·       Mengomunikasikan
·       Bermain bulutangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh yang sudah dipelajarinya dengan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan permainan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar permainan sepak bola

Observasii: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar bulutangkis

Tes: lisan /tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar permainan bulutangkis



·   Raket
·   Shuttlecock
·   Lapangan bulutangkis
·   Net/jaring bulutangkis
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video







Permainan Bola Kecil:
Menggunakan Permainan Tenis Meja *)

Mengamati
·      Mengamati berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja (pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau
·      Mengamati  berbagai macam variasi dan kombinasi teknik pukulan forehand, backhand, servis, dan smash yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
Menanya
·       Secara bergantian saling bertanya tentang berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja(pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh).
Eksplorasi
·       Mencari dan menggali informasi berkaitan dengan berbagaimacam variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja (pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik
·       Mendiskusikan berbagai macam variasi dan kombinasiteknik dasar permainan tenis meja (pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh).
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik memegang bet dan servis.
·       Mempraktekkan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet dan pukulan .
·       Peserta didik mempraktekkan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet dan smesh.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai macam variasi dan kombinasi teknik dasar  permainan bulutangkis (pukulan forehand, backhand, servis, dan smash) baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan jenis servis dan pukulan yang baik dikaitkan dengan perkenaan bola pada bagian raket dan kekuatan pukulan.
Mengomunikasikan
·       Bermain  tenis meja menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik pukulan forehand, backhand, servis, dan smesh yang sudah dipelajarinya dengan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan permainan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak dasar permainan tenis meja

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip gerak dasar tenis meja

Tes: lisan /tertulis
tentang  konsep keterampilan gerak dasar permainan tenis meja



·   Bet/pemukul
·   Bola tenis meja
·   Meja tenis
·   Net/jaring tenis meja
·   Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX. TV/Video
·   Stop watch






3.3     Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan, serta peraturan yang dimodifikasi, dalam perlombaan salah satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompat, dan lempar).
4.3. Mempraktikkan variasi  dan kombinasi keterampilan ke dalam perlombaan salah satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompat, dan lempar) secara lancar, terkontrol, dan koordinatif..

Pembelajaran Atletik:
Jalan Cepat  *)

Mengamati
·      Mengamati berbagai teknik dasar olahraga atletik jalan cepat dari berbagai sumber media cetak/elektronik atau
·      Mengamati  berbagai t eknik dasar olahraga atletik jalan cepat yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·         Secara bergantian bertanya tentang variasi dan kombinasi teknik start, langkah kaki, ayunan lengan dan memasuki garis finish pada olahraga  jalan cepat..
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar olahraga atletik jalan cepat dari berbagai sumber.
·      Mendiskusikan macam-macam variasi dan kombinasi teknik dasar jalan cepat (start, langkah kaki, ayunan lengan dan memasuki garis finish).
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakan startdan gerakan langkah.
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanstart, gerakan langkah kaki, dan ayunan lengan
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanstart, gerakan langkah kaki, ayunan lengandan memasuki garis finish
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  variasi dan kombinasi teknik gerakan start, gerakan langkah kaki, ayunan lengandan memasuki garis finish pada olahraga jalan cepat  baik secara langsung ataupun melalui TV dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan kemiringan tubuh, gerakan langkah kaki  dan ayunan lengan yang ideal pada saat berjalan.
Mengomunikasikan
·       Melakukan perlombaan jalan cepat  menempuh jarak (400m atau 800 m) dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.
Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak
12 JP
·   Lintasan/track atletik
·   Tali pembatas
·   Bendera start
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX., TV/Video






Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek *)
Mengamati
·      Mengamati berbagai teknik dasar olahraga atletik lari cepat dari berbagai sumber media cetak/elektronik atau
·      Mengamati  berbagai teknik dasar olahraga atletik lari cepat yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·         Secara bergantian bertanya tentang variasi dan kombinasi teknik start, langkah kaki, ayunan lengan dan memasuki garis finish pada olahraga  lari cepat..
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar olahraga atletik lari cepat dari berbagai sumber.
·      Mendiskusikan macam-macam variasi dan kombinasi teknik dasar lari cepat (start, langkah kaki, ayunan lengan dan memasuki garis finish).
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakan startdan gerakan langkah.
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakan start, gerakan langkah kaki, dan ayunan lengan
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakan start, gerakan langkah kaki, ayunan lengandan memasuki garis finish
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  variasi dan kombinasi teknik gerakan start, gerakan langkah kaki, ayunan lengandan memasuki garis finish pada olahraga lari cepat  baik secara langsung ataupun melalui TV dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan kemiringan tubuh, gerakan langkah kaki  dan ayunan lengan yang ideal pada saat berlari.
Mengomunikasikan
·       Melakukan perlombaan lari jarak pendek menempuh jarak50m  atau 100 m dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

12 JP

·   Lintasan/track atletik
·   Tali pembatas
·   Bendera start
·   Peluit
·   Stop watch
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video
















Pembelajaran Atletik Lompat Jauh *)
Mengamati
·      Mengamati berbagai teknik dasar olahraga atletik lompat jauh dari berbagai sumber media cetak/elektronik atau
·      Mengamati  berbagai teknik dasar olahraga atletik lompat jauh yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·         Secara bergantian bertanya tentang variasi dan kombinasi teknik awalan, tumpuan, saat melayang di udara dan mendarat pada olahraga  lompat  jauh..
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar olahraga atletik lompat jauh dari berbagai sumber.
·       Mendiskusikan macam-macam variasi dan kombinasi teknik awalan, tumpuan, saat melayang di udara dan mendarat  olahraga lompat jauh.
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan dan tumpuan..
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan, tumpuan, dan melayang di udara.
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat .
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  variasi dan kombinasi teknik gerakan awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat pada olahraga lompat jauh  baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan ketepatan tumpuan dan awalan pada olahraga lompat jauh dan dikaitkan dengan hasil lompatan.
Mengomunikasikan
·       Melakukan perlombaan lompat jauh menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

·   Lintasan lompat jauh
·   Bak lompat jauh
·   Kapur
·   Meteran
·   Bendera
·   Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX., TV/Video

Pembelajaran Atletik Tolak Peluru *)
Mengamati
·      Mengamati berbagai teknik dasar olahraga atletik tolak peluru dari berbagai sumber media cetak/elektronik atau
·      Mengamati  berbagai teknik dasar olahraga atletik tolak peluru yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·         Secara bergantian bertanya tentang awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan  pada olahraga  tolak peluru.
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar olahraga atletik tolak peluru dari berbagai sumber.
·       Mendiskusikan macam-macam variasi dan kombinasi teknik awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan  pada olahraga  tolak peluru.
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan dan tolakan/saat menolak.
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan, tolakan, dan lepasnya peluru.
·       Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik gerakanawalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan  pada olahraga  tolak peluru
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  variasi dan kombinasi teknik awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan  pada olahraga  tolak peluru  baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan ketepatan pengambilan awalan, saat melepas peluru dan kekuatan dorongan yang dikaitkan dengan hasil tolakan.
Mengomunikasikan
·         Melakukan perlombaan tolak peluru menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak



·   peluru
·   Peluru
·   Kapur
·   Meteran
·   Bendera
·   Peluit
Sumber: BukuPenjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video
3.4 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan, serta peraturan yang dimodifikasi dalam olahraga beladiri.
4.4    Mempraktikkan variasi  dan kombinasi keterampilan ke dalam peragaan olahraga beladiri secara lancar, terkontrol, dan koordinatif.
Pembelajaran Beladiri (Pencak Silat) **)
Mengamati
·      Mengamati berbagai variasi dan kombinasi teknik dasarmemukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga beladiri pencak silat dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai variasi dan kombinasi teknik dasarmemukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga beladiri pencak silat yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·         Secara bergantian bertanya tentang variasi dan kombinasi teknik dasar memukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga beladiri pencak silat.
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar beladiri pencak silat dari berbagai sumber.
·      Mendiskusikan berbagai variasi dan kombinasi teknik dasarmemukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga beladiri pencak silat.
·      Mempraktekan variasi dan kombinasi gerakan memukuldan menangkis/mengelak.
·      Mempraktekan variasi dan kombinasi gerakan menendangdan menangkis/mengelak..
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi gerakan menangkap dan merebahkan lawan.
·      Mempraktekkan variasi dan kombinasi gerakan menyerang, menangkis/mengelak/menangkap dan merebahkan lawan.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  variasi dan kombinasi gerakan menyerang, menangkis/mengelak/menangkap dan merebahkan lawanbaik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan ketepatan dalam mengambil keputusan saat menerima serangan lawan.
Mengomunikasikan
·       Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan dimodifikasi dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama bertandin.


Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi:
Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip permainan serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

9 JP

·   Ruangan atau halaman sekolah
·   Arena pencak silat
·   Goong
·   Peluit
·   Stop watch
·   Body protector
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video.




3.5     Memahami konsep variasi dan kombinasi rangkaian gerak dasar senam yang lebih kompleks.
4.5     Mempraktikkan variasi dan kombinasi rangkaian gerak dasar senam yang lebih kompleks secara lancar, terkontrol, dan koordinatif..

Senam Lantai
Mengamati
·      Mengamati berbagai variasi dan kombinasi gerakan rangkaian senam lantai (sikap lilin, kayang, berdiri dengan kepala, berdiri dengan kedua tangan, guling ke depan dan guling ke belakang) dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai variasi dan kombinasi gerakan rangkaian senam lantai (sikap lilin, kayang, berdiri dengan kepala, berdiri dengan kedua tangan, guling ke depan dan guling ke belakang) yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang variasi dan kombinasi gerakan rangkaian sikap lilin, kayang, berdiri dengan kepala, berdiri dengan kedua tangan, guling ke depan dan guling ke belakang pada senam lantai.
Mengeksplorasi
·      Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar senam lantai dari berbagai sumber .
·      Mendiskusikan macam-macam variasi dan kombinasi gerakan rangkaian senam lantai (sikap lilin, kayang, berdiri dengan kepala, berdiri dengan kedua tangan, guling ke depan dan guling ke belakangdengan benar.
·      Mempraktekkan gerakan rangkaian guling depan dan guling belakang.
·      Mempraktekkan gerakan rangkaian berdiri dengan kedua tangan/handstand, guling depan dan guling belakang.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan sikap lilin,  kayang, guling depan dan guling belakang.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  rangkaian gerakan sikap lilin,  kayang, guling depan dan guling belakang baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
Mengomunikasikan
·       Melakukan rangkaian gerakan sikap lilin, kayang, berdiri dengan kepala, berdiri dengan kedua tangan, guling ke depan dan guling ke belakang dalam bentuk perlombaandengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertang-gungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan pertandingan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip permainan serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

9 JP

·   Ruang senam
·   Matras senam
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video










3.6     Memahami konsep variasi dan kombinasi rangkaian aktivitas gerak ritmik yang lebih kompleks.
4.6     Mempraktikkan variasi rangkaian aktivitas gerak ritmik yang lebih kompleks secara lancar, terkontrol, dan koordinatif.

Aktivitas Gerak Berirama
Mengamati
·      Mengamati berbagai macam variasi gerakan ritmik dalam senam irama (langkah kaki dan ayunan lengan) dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai macam variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan.
Mengeksplorasi
·       Mencari berbagai informasi tentang gerakan ritmik  dari berbagai sumber.
·       Mendiskusikan macam-macam variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan dalaaktivitasritmik.
·       Mempraktekakan berbagai variasi gerakan langkah kaki.
·       Mempraktekakan berbagai variasi gerakanayunan lengan.
·       Mempraktekkan variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan pada aktivitas ritmik
. Mengasosiasi
·      Membandingkan hasil pengamatan variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
Mengomunikasikan
·       Melakukan senam ritmik tanpa menggunakan alat (senam poco-poco, cha-cha, dll) dalam bentuk perlombaan dengan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip permainan serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

12 JP

·   Ruang  senam
·   Tipe recorder
·   Kaset senam ritmik
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video










3.7     Memahami konsep penyusunan programpengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan secara sederhana.
4.7     Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana.

Aktivitas Kebugaran
Mengamati
·      Mengamati berbagai macam  aktivitas kebugaran  dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai macam aktivitas kebugaran  yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang latihan kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan yang berkaitan dengan komponen kebugaran jasmani .
Mengeksplorasi
·       Mencari berbagai informasi tentang aktivitas kebugaran dari berbagai sumber.)
·       Mendiskusikan bentuk latihan kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan yang berkaitan dengan komponen kebugaran jasmani..
·       Mempraktekkan berbagai macam  latihan kekuatan
·       Mempraktekkan berbagai macam latihan kelincahan.
·       Mempraktekkan berbagai macam latihan kecepatan.
·       Mempraktekkan berbagai macam latihan daya tahan
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  bentuk latihan kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan yang berkaitan dengan komponen kebugaran jasmani baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan bentuk latihan kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan dikaitkan dengan kemampuannya..
Mengkomunikasikan
·       Melakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMP (lari cepat 50 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/800 pi dan 1.000 m pa) dengan sungguh-sungguh yang menekankan pada kerjasama,kedisiplinan dan tanggungjawab.


Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi:
Untuk mengukur keterampilan gerak dan perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip permainan serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

9 JP

·   Lapangan
·   Palang tunggal
·   Matras senam
·   Formulir tes
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX. TV/Vide




3.8     Memahami konsep gerak dasar tiga gaya renang yang berbeda..
4.8     Mempraktikkan gerak dasar tiga gaya renang yang berbeda.*

Aktivitas Akuatik:
Renang Gaya Bebas *)

Mengamati
·      Mengamati berbagai macam teknik gerakan renang gaya bebas (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan)  dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai macam teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang  gaya bebas yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang  gaya bebas .
Mengeksplorasi
·       Mencari berbagai informasi tentang aktivitas renang gaya bebas dari berbagai sumber .
·       Mendiskusikan macam-macam teknik gerakan renang gaya bebas (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan).
·       Mempraktekkan teknik gerakan kaki renang gaya bebas.
·       Mempraktekkan teknik gerakan lengan renang gaya bebas.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki, lengan, dan caramengambil napas renang gaya bebas.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan renang gaya bebas baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan posisi badan yang ideal  pada saat melakukan renang gaya bebas yang dapat mempengaruhi kecepatan gerakan renang.
Mengomunikasikan
·       Melakukan renang gaya bebas menempuh jarak (25 m atau 50 m) dalam bentuk perlombaan dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, meng-hargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenang-an secara wajar selama melakukan perlombaan.

Unjuk kerja:
Untuk mengukur keterampilan gerak aspek psikomotor

Observasi: Untuk mengukur perilaku selama aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan prinsip permainan serta keterampilan gerak

Tes:
Prinsp dan  konsep keterampilan gerak

6 JP

·   Kolam renang
·   Pelampung renang
·   Kaca mata renang
·   Peluit
·   Sumber: Buku Penjasorkes SMP Kelas IX, TV/Video.
















Aktivitas Air Renang (Gaya Dada) *)

Mengamati
·      Mengamati berbagai macam teknik gerakan renang gaya dada  (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan)  dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai macam teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang  gaya dada yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang gaya dada .
Mengeksplorasi
·       Mencari berbagai informasi tentang aktivitas renang gaya dada dari berbagai sumber .
·       Mendiskusikan macam-macam teknik gerakan renang gaya dada (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan).
·       Mempraktekkan teknik gerakan kaki renang gaya dada.
·       Mempraktekkan teknik gerakan lengan renang gaya dada.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki dan lengan renanggaya dada.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki, lengan, dan caramengambil napas renang gaya dada.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan renang gaya dada baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan posisi badan yang ideal  pada saat melakukan renang gaya dada yang dapat mempengaruhi kecepatan gerakan renang.
Mengomunikasikan
·       Melakukan renang gaya dada menempuh jarak (25 m atau 50 m) dalam bentuk perlombaan dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, meng-hargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan















Aktivitas Air (Renang Gaya Punggung) *)
Mengamati
·      Mengamati berbagai macam teknik gerakan renang gaya punggung (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan)  dari berbagai sumber media cetak/elektronik  atau
·      Mengamati  berbagai macam teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang  gaya punggung yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu..
Menanya
·      Secara bergantian bertanya tentang teknik gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan pada renang gaya punggung .
Mengeksplorasi
·       Mencari berbagai informasi tentang aktivitas renang gaya punggung dari berbagai sumber .
·       Mendiskusikan macam-macam teknik gerakan renang gaya punggung (gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan).
·       Mempraktekkan teknik gerakan kaki renang gaya punggung.
·       Mempraktekkan teknik gerakan lengan renang gaya punggung.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki dan lengan renanggaya punggung.
·       Mempraktekkan rangkaian gerakan kaki, lengan, dan caramengambil napas renang gaya punggung.
Mengasosiasi
·       Membandingkan hasil pengamatan berbagai  gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas dan koordinasi gerakan renang gaya punggung baik secara langsung ataupun melalui TV  dengan penampilan gerak pada saat proses pembelajaran di kelas.
·       Menemukan posisi badan yang ideal  pada saat melakukan renang gaya punggung yang dapat mempengaruhi kecepatan gerakan renang.
Mengomunikasikan
·       Melakukan renang gaya punggung menempuh jarak (25 m atau 50 m) dalam bentuk perlombaan dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajariya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, meng-hargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.
·       Melakukan perlombaan renang gaya ganti menempuh jarak 100m dalam dengan menerapkan teknik yang sudah dipelajarinya dan menekankan pada nilai-nilai sportif, bertanggungjawab, meng-hargai perbedaan, kerjasama, toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan secara wajar selama melakukan perlombaan.




3.9     Memahami peran aktivitas fisik, dan makanan bergizi dalam mengontrol berat badan,pencegahan penyakit, konsep diri, kinerja, dan pengurangan biaya perawatan kesehatan..
4.9 Menyajikan informasi berkaitan peran aktivitas fisik, dan makanan bergizi dalam mengontrol berat badan, pencegahan penyakit, konsep diri, kinerja, dan pengurangan biaya perawatan kesehatan.

Pencegahan penyakit danpengurangan biaya perawatan Kesehatan
Mengamati
·      Membaca berbagai informasi berkaitan dengan aktivitas fsik dan makanan bergizi yang dapat mencegah penyakit atau
·      Mengamati berbagai aktivitas fisik dan makanan bergizi yang dapat mencegah timbulnya suatu penyakit  melalui media elektronik.
Menanya
·       Mencari berbagai informasi tentang hubungan aktivitas fsik dengan  pencegahan penyakit dari berbagai sumber .
·       Mencari berbagai informasi tentang hubungan makanan bergizi dengan  pencegahan penyakit dari berbagai sumber
Mengeksplorasi
·       Mendiskusikan berbagai hal tentang penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gerak
·       Mendiskusikan berbagai hal tentang penyakit yang disebabkan oleh kurang gizi
·       Membuat laporan hasil diskusi
Mengasosiasi
·         Menemukan hubungan antara aktivitas fisk yang dilakukan secara teratur dengan penyakit.
·         Menemukan hubungan antara makanan bergizi dengan penyakit
Mengomunikasikan:
·         Mempresentasikan laporan hasil diskusi brkaian dengan pengaruh/hubungan aktivitas fisik, makanan bergizi dengan penyakit.

Observasi:
 Untuk mengukur perilaku selama aktifitas aktifitas

Portofolio:
Tulisan atau hasil kerja berupa kajian konsep dan pencegahan penyakit

Tes: lisan/tertulis
Pencegahan penyakit

Komentar